Casi
la mitad de los españoles reconoce que no realiza nunca ninguna
actividad física. La excusa suele ser la falta de tiempo y de dinero
para apuntarse al gimnasio, pero existen muchos ejercicios alternativos
que también pueden realizarse en el día a día, bien sea haciendo las
tareas cotidianas o practicando nuestras aficiones.Cuando nos damos cuenta de que tenemos unos kilitos de más y queremos
