Un parque es un auténtico gimnasio al aire libre: puedes ir a cualquier hora y cualquier día, tienes todo lo que necesitas para ponerte en forma y, además, no te costará nada. Salir a correr está bien, pero puedes hacer un entrenamiento mucho más completo y efectivo con el que conseguir un cuerpo 10.
Para que no te pierdas o te lesiones, te hemos preparado un entrenamiento completo, eficaz, entretenido y especialmente pensado para una chica.
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http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu23407.htm
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