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miércoles, 13 de agosto de 2014

Street workout (o cómo entrenar en la calle y ahorrarte el gimnasio)

street workout: entrenar en la calla ¿Estás harta de entrenar entre cuatro paredes? ¿Estás cansada de entrenar en el gimnasio o en casa? ¿Te aburren los ejercicios de siempre? No te preocupes, cada vez más gente en tu misma situación da el salto y entrena al aire libre. A esta nueva tendencia la llaman Street Workout y consiste, básicamente, en emplear el mobiliario urbano como material para nuestro entrenamiento.

http://enforma.hola.com/en-forma/2014051930/street-workout-entrenar-en-la-calle/

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